Pentingnya ASI Bagi Bayi – ASI atau air susu ibu terbuat dari perpaduan sempurna antara lemak, protein, karbohidrat, vitamin dan mineral yang dibutuhkan bayi. ASI lebih mudah dicerna dan diserap daripada susu formula atau susu sapi.
Oleh karena itu, fungsi ASI bagi bayi diyakini sebagai sumber nutrisi utama bagi anak. Susu mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, antibodi
Dilihat dari kandungan nutrisinya, ASI dikatakan dapat mengurangi risiko bayi menderita penyakit tertentu, seperti diare, infeksi saluran pernapasan akut, pneumonia, asma, obesitas, dan diabetes.
Jika sulit menyusui langsung karena ibu harus bekerja atau ada masalah dengan puting susu, ibu bisa memompa ASI kemudian menyusui bayi menggunakan media menyusui.
ASI memiliki kandungan yang sangat bermanfaat dan berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak kedepannya, yuk simak ulasan tentang ASI :
Air
Susu mengandung 87,5% air. Oleh karena itu, selama pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan, bayi tidak perlu minum atau makanan lain, kecuali beberapa kondisi medis, seperti harus minum obat dan atas anjuran dokter.
Bayi yang diberi cukup susu tidak membutuhkan lebih banyak air, bahkan pada suhu tinggi.
Kolostrum
Kolostrum adalah ASI pertama yang keluar satu sampai lima hari setelah lahir. Kolostrum berwarna kekuningan ini mengandung imunoglobulin A. Jadi, menyusui sangat penting sejak bayi lahir.
Kolostrum Banyak Mengandung Nutrisi seperti :
- Vitamin A
- Garam.
- Nitrogen..
- Sel darah putih.
- Beberapa antibodi tertentu.
- Protein
Meski hanya beberapa tetes, kandungan ASI pertama, yang sering disebut sebagai imunisasi bayi pertama, juga mengandung lebih sedikit gula dan lemak dibandingkan ASI yang diproduksi kemudian.
Setelah kolostrum, ASI dewasa akan keluar 2-4 hari setelah bayi lahir, tergantung frekuensi menyusui bayi selama hari pertama kelahiran.
Karbohidrat
Karbohidrat utama dalam ASI adalah laktosa. Laktosa adalah energi untuk membantu perkembangan otak.
Protein
Protein penting yang terdapat dalam ASI, yaitu whey dan kasein. Kandungan whey pada ASI lebih tinggi dibandingkan pada susu formula. Sedangkan kandungan kaseinnya lebih tinggi dibandingkan susu formula. Kandungan kasein yang tinggi dalam susu formula membuat bayi sulit mencerna, sehingga menyebabkan sembelit.
ASI juga mengandung asam amino taurin, yang mempengaruhi perkembangan otak. Selain itu, terdapat nukleotida yang digunakan untuk menumbuhkan usus.
Lemak
Lemak dalam ASI mendukung perkembangan otak. ASI mengandung banyak lemak omega-3 dan omega-6. Susu juga mengandung zat penting untuk otak yaitu DHA dan ARA. ASI juga mengandung asam lemak jenuh dan tak jenuh dalam jumlah yang seimbang dibandingkan dengan susu sapi. Susu sapi mengandung lebih banyak asam lemak jenuh
Karnitin
Karnitin dalam ASI memiliki peran dalam membantu proses pembentukan energi. Ini diperlukan untuk menjaga metabolisme tubuh. 7
Vitamin dan Mineral
Vitamin dan mineral Susu juga kaya vitamin dan mineral. Vitamin E berfungsi untuk ketahanan sel darah merah. Vitamin A untuk kekebalan dan pertumbuhan anak kecil. Ada juga vitamin yang larut dalam air seperti vitamin B, C, dan asam folat yang berfungsi untuk perkembangan dan daya tahan otak.
Itulah beberapa kandungan asi dan alasan Pentingnya ASI Bagi Bayi yang baru lahir, karena akan mempengaruhi tumbuh kembang anak di kemudian hari.
