Mencegah Kehamilan dengan Menyusui – Metode amenore laktasi merupakan salah satu cara alami untuk mencegah kehamilan. Cara ini tidak hanya aman dan efektif, tetapi juga lebih praktis dan sangat mudah dilakukan, terutama bagi ibu yang baru saja melahirkan.
Setelah melahirkan atau setelah melahirkan, siklus menstruasi melambat atau berhenti sementara karena terhambatnya ovulasi (ovulasi). Hal ini terjadi secara alami melalui pelepasan hormon prolaktin, hormon yang merangsang produksi ASI dalam tubuh ibu.
Ketika jumlah hormon ini meningkat, pelepasan telur dicegah. Karena itu, semakin sering Anda menyusui bayi Anda, semakin sedikit kehamilan Anda setelah melahirkan.
Persyaratan untuk keberhasilan metode amenore laktasi
Metode amenore laktasi dipercaya dapat mencegah kehamilan secara alami. Namun cara ini hanya efektif jika Anda memenuhi syarat atau ketentuan tertentu.
Berikut adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan menyusui untuk mencegah kehamilan:
- Tidak ada lagi menstruasi setelah melahirkan atau setelah hamil. Jika Anda mengalami menstruasi lagi, itu adalah tanda bahwa tubuh Anda sudah mulai berovulasi dan Anda memiliki peluang untuk hamil lagi, terutama jika Anda tidak menggunakan alat kontrasepsi lain.
- Dapat menyusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama. Seorang ibu harus menyusui bayinya setidaknya setiap 4 jam di siang hari dan setiap 6 jam di malam hari. Menyusui juga harus dilakukan langsung dari ASI, bukan melalui pompa dan botol.
- Belum memberikan MPASI, susu formula atau minuman lainnya.
Selain menstruasi, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, metode amenore laktasi tidak lagi efektif dalam mencegah kehamilan jika frekuensi atau durasi menyusui berkurang karena bayi Anda mulai mengonsumsi cairan dan makanan padat lain setelah 6 bulan atau lebih.
Jika kondisi Anda menghalangi Anda untuk menggunakan metode amenore laktasi, sebaiknya Anda juga menggunakan metode kontrasepsi lain untuk mencegah kehamilan.
Keuntungan dan Kekurangan dari Metode amenore laktasi
Metode amenore laktasi dianggap memiliki keunggulan dibandingkan metode kontrasepsi lainnya. Keuntungan dari metode ini meliputi :
-Tidak memiliki efek samping
-Nyaman dan tidak perlu merogoh kocek
-Itu tidak mempengaruhi keseimbangan hormon alami tubuh
-Tidak diperlukan resep atau pengawasan dokter
-Dapat mengurangi pendarahan setelah melahirkan
Sedangkan Kekurangan dari metode amenore laktasi adalah:
Tidak melindungi dari penyakit menular seksual. Untuk mencegah penularan penyakit ini, perlu dilakukan praktik pencegahan dengan mempraktikkan seks aman dan menggunakan kondom
Hal ini hanya dapat diandalkan selama enam bulan pertama setelah kelahiran atau selama proses pemberian ASI eksklusif.
Penurunan kadar estrogen yang terjadi selama menyusui diketahui dapat mengurangi lubrikasi alami vagina yang berisiko menyebabkan kekeringan pada vagina.
Pemberian ASI eksklusif tidak selalu memungkinkan bagi setiap ibu. Misalnya, pada wanita yang produksi dan kuantitas ASInya rendah, meskipun telah dilakukan upaya untuk meningkatkannya, mengalami gangguan hormonal atau menderita penyakit menular, seperti HIV.
