Solusi Ibu Menyusui – Saat menyusui, sangat penting untuk menjaga kualitas dan kuantitas produksi ASI. Berbagai cara harus ditempuh untuk meningkatkan produksi ASI.
Mulai dari penambah ASI (asi booster), pumping, hingga teknik pijat laktasi.Pijat laktasi seperti ini dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI di waktu senggang.
Pengertian Pijat Laktasi
Pijat laktasi merupakan salah satu teknik yang bisa dilakukan ibu yang baru melahirkan dan sangat bermanfaat untuk memperlancar ASI. Salah satunya adalah membantu meningkatkan produksi ASI. Teknik menyusui juga bisa dilakukan ketika Anda merasakan adanya penyumbatan pada ASI yang disebabkan oleh aliran ASI yang tidak merata.
Payudara bisa menjadi bengkak jika ASI tidak dikeluarkan secara teratur, saat produksinya berlebihan.
Jika saat menyusui Anda sering mengalami pembengkakan pada payudara, pijat laktasi juga bisa dilakukan untuk mengurangi pembengkakan tersebut.
Untuk pijat laktasi, pastikan Anda rileks dan tidak terburu-buru ya? Dibutuhkan setidaknya 15 menit. Sebaiknya lakukan pijat laktasi sebelum harus menyusui atau menyusui.
Jangan lupa cuci tangan dulu. Kemudian siapkan minyak pijat yang terbuat dari bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Anda bisa menggunakan minyak zaitun, minyak bayi, atau minyak kelapa.
Tuangkan minyak secukupnya pada telapak tangan dan gosok hingga merata, lalu letakkan di dada. Langkah-langkah pijat menyusui dapat dilakukan dengan cara berbagai cara.
Salah satunya yaitu Sebaiknya Ibu melakukan treatment massage di depan cermin atau kaca. Anda dapat mencapai posisi yang nyaman, termasuk duduk atau berdiri.
Melakukan pijatan menyusui di depan kaca, Anda akan membuat teknik ini bekerja dengan baik. Jika Anda berada di depan cermin, angkat satu sisi dada Anda dengan tangan kiri lalu tambahkan lebih banyak susu dengan tangan Anda. Lakukan gerakan memutar lambat ke arah yang berlawanan.
Misalnya, jika tangan kiri bergerak ke kanan, maka tangan kanan bergerak ke kiri. Ulangi gerakan ini sebanyak 20 kali.
Manfaat Pijat Laktasi
Pijat Laktasi Dapat Dilakukan Bila Payudara Membengkak Namun tidak terjadi Infeksi
Bila Anda ingin mengurangi pembengkakan karena kekurangan ASI, Anda juga harus mempertimbangkan situasi di mana ASI tidak terinfeksi, infeksi yang disebut mastitis.
“Karena payudaranya begitu penuh, dan ada banyak juga lecet di sekitar puting sehingga kuman masuk. Nanti akan ada mastitis atau infeksi yang terlihat seperti susu menjadi merah dan terasa sangat perih.
Jika hal ini terjadi maka anda segera konsultasikan ke dokter agar diberikan obat terapi.
Teknik Pemanasan untuk Menghangatkan ASI yang Beku
Sebelum melakukan pijat menyusui atau pijat laktasi, sebaiknya Ibu melakukan pemanasan terlebih dahulu, dengan tujuan menghangatkan ASI yang Beku, dan 30 persen ASI dapat dicairkan sebelum menyusui.
“Untuk pertama kali sebelum dipijat sebaiknya dikompres hangat. Siapkan baskom dan handuk kecil dengan air hangat. Kemudian tekan selama 10 menit. Kompres hangat ini bisa melarutkan lemak dalam ASI. Itulah beberapa Solusi Ibu Menyusui.
