ASI Eksklusif Begitu Penting – Bagi para ibu, menyusui merupakan bagian dari proses kehamilan dan persalinan. Ada yang memilih memberikan ASI Eksklusif (hanya ASI, tidak ada tambahan susu, air atau makanan padat) selama 6 bulan karena kesadarannya sendiri, dan ada pula yang hanya mengikuti ajaran agama, anjuran petugas kesehatan, lingkungan, dan pemerintah, tanpa sepengetahuannya.
Jika yang terakhir adalah penyebab menyusui, kemungkinan besar ibu akan depresi atau menyerah karena tertekan. Padahal, pemberian ASI eksklusif tidak hanya bermanfaat bagi bayi.
Berikut merupakan kelebihan ASI eksklusif yang harus dipahami oleh Para Orang Tua :
1. ASI Eksklusif mengandung Nutrisi Lengkap
ASI dapat memenuhi 100% kebutuhan bayi akan nutrisi lengkap hingga bayi berusia 6 bulan.
Air Susu Ibu mengandung air, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, sel darah putih, enzim, dan asam amino. Selain tidak membutuhkan makanan tambahan, ASI juga bermanfaat untuk mencegah anak mengalami asma, obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular pada orang dewasa.
2. Melindungi Bayi dari Kuman dan Bakteri
Sistem pencernaan bayi mulai hidup dengan bakteri beberapa jam setelah lahir. Pemberian ASI eksklusif menciptakan sistem pencernaan bayi dengan bakteri baik. Susu juga mengandung protein yang dapat melindungi anak dari infeksi bakteri sehingga dapat meredakan bayi dari penyakit seperti pneumonia dan mempercepat proses penyembuhan.
3. Bayi akan Tumbuh Sehat dan Cerdas
ASI Eksklusif mengandung asam lemak yang penting untuk perkembangan otak. Disamping itu, pemberian ASI Eksklusif pada 6 bulan pertama sangat membantu tumbuh kembang bayi terutama pada sensorik dan kognitif pada bayi. Menyusui sangat penting selama enam bulan pertama karena perkembangan otak bayi terjadi selama lima tahun pertama.
4. ASI Eksklusif Higienis dan Aman
Pemberian ASI langsung dan eksklusif merupakan hal yang paling aman dan higienis untuk bayi, terutama dalam situasi darurat. Berbeda dengan susu formula yang diproduksi di pabrik dan memiliki rantai distribusi yang panjang, serta terpapar kontaminasi bakteri dari feses dan botol susu, ASI aman untuk segera dikonsumsi.
Untuk ASI yang telah difermentasi, ibu harus memperhatikan standar kebersihan alat dan cara penyimpanannya agar tetap dapat diminum.
5. Memperkuat Ikatan Ibu dan Anak
Studi menunjukkan bahwa ibu menyusui secara eksklusif sensitif terhadap isyarat bayi. Ibu menyusui cenderung menyentuh, memeluk dan melihat bayi, sehingga tercipta ikatan yang lebih erat antara ibu dan anak. Hubungan intim antara ibu dan anak nantinya akan membentuk kepribadian anak di masa dewasa.
6. Pencegahan Terhadap Diare dan Malnutrisi
Bayi lebih mudah terserang penyakit karena sistem kekebalannya belum berfungsi sepenuhnya. Pemberian ASI eksklusif tidak hanya melindungi anak dari penyakit yang berhubungan dengan kesehatan seperti diare, tetapi juga memberi bayi nutrisi penting untuk menghindari kekurangan gizi atau malnutrisi.
7. Mengurangi Risiko Kanker
Salah satu manfaat eksklusif ASI bagi ibu menyusui adalah penurunan risiko kanker rahim dan payudara. Dalam menyusui, sel payudara secara rutin memproduksi ASI, sehingga kinerja selnya tidak mungkin berubah-ubah.
Ibu menyusui juga memiliki kadar estrogen yang lebih rendah karena periode menstruasi yang lebih sedikit. Ibu menyusui tidak hanya dapat menurunkan kanker rahim tetapi juga kanker payudara karena estrogen merupakan salah satu penyebab kanker.
Itulah alasan mengapa pemberian ASI Eksklusif begitu penting untuk bayi dan dianjurkan pada 6 bulan pertama usia bayi. Semoga bermanfaat.
